É proibido ficar sobrecarregado

Para muitos, os tempos atuais são tempos de sobrecarga. Não são apenas os políticos ou os empresários que estão sobrecarregados, mas também o comerciante da esquina, o motorista do autocarro ou a mãe que acompanha os filhos à escola. Os alunos estão sobrecarregados com os exames, mas também com o acumular de festas ou mensagens nos seus telemóveis. Os reformados sentem-se sobrecarregados porque, como já têm pouco para fazer, carregam com as responsabilidades dos seus filhos. De facto, o «estou sobrecarregado» ou o «estou sobrecarregada» é uma das frases mais recorrentes nas conversas normais, por vezes, como uma forma fácil para evitar complicações. E também é frequente usar o “Por favor, não me sobrecarregues” como forma de evitar fazer algo a quem nos pede.

Um andaluz atribuía a causa das suas angústias no trabalho ao «maldito stress». O stress é o novo nome para estar sobrecarregado. Enquanto «estar sobrecarregado» parece ter a sua origem no «gibbus» latino-giba, que sugere que a pessoa sobrecarregada é carregada nas suas costas, o «stress» anglo-saxónico faz referência à ansiedade que uma determinada situação provoca.

Chamemos-lhe «stress» ou «estar sobrecarregado», trata-se de um fenómeno facilmente identificável e que quase sempre pode ser remediado com um pouco de inteligência. Aqueles que sofrem disto pensam que a sua causa está no excesso de atividades; mas normalmente os problemas de sobrecarga nascem realmente da falta de atenção. Os «stressados» entram neste estado de agitação por não se concentrarem na tarefa que têm em mãos. Além disso, se olharmos com atenção, descobrimos que aqueles que se lamentam de estar sobrecarregados o estão, muitas vezes, porque espalham a sua atenção em várias atividades simultâneas, em vez de se concentrarem numa só coisa.

Os seres humanos não são máquinas “multitarefas”. Sentimo-nos plenos se atendemos apenas a uma pessoa ou a uma atividade que preencha por completo o nosso horizonte de vida nesse momento. É recomendável, pois, fazer as coisas: “uma de cada vez”. Mas isso requer a disciplina da imaginação.

Para a vida cristã estar sobrecarregado também é venenoso. Jesus alude a isto na parábola do semeador, quando adverte que a semente da Palavra chega a frustrar-se no coração humano por causa da sedução das riquezas e das preocupações deste mundo (cf. Mt 13,22). Muitos vivem sobrecarregados – como nos repetem constantemente – e muitas vezes não sabem porquê. Acreditam que é pelo excesso de obrigações ou pelas complicações da vida, mas realmente a causa última de seu stress não está fora mas dentro: estão sobrecarregados porque falta-lhes a habilidade de viver o presente e assim poder desfrutá-lo, fazendo uma coisa depois da outra. A eles – a nós também? – podemos recomendar: “É proibido ficar sobrecarregado”.

Juan Carlos cmf

(FOTO: Luis Villasmil)

 

Start typing and press Enter to search